Mennesket har behov for at føle mening med livet, arbejdet og familien. Lever jeg livet, som jeg gerne vil? Eller kan jeg ændre retning og opnå større tilfredshed?

Når man finder større eksistentiel klarhed, bliver det lettere at være nærværende og leve livet meningsfuldt.

Har du været ude for traumatiske oplevelser - Traumer kan udløse sorg, krise og gøre dig depressiv.

Behandling

I den terapeutiske samtale arbejder jeg oplevelsesorienteret. Det vil sige, at vi tager udgangspunkt i det, du mærker og føler lige her og nu. Det er en kognitiv og procesorienteret samtale, der hjælper til større forståelse af egne ressourcer og muligheder for at handle.

Terapien hjælper dig til at se dig selv og medvirker til at skabe harmoni, idet du bliver bekendt med egne muligheder, begrænsninger og kompetencer. Det vil sige, du får større indsigt og eksistentiel afklaring af din personlige udvikling.